Статья рассказывает о том, почему люди приседают по-разному и объясняет анатомические различия в строении суставов. Также описывается, как гибкость и амплитуда движений зависят от возраста, регулярности занятий и эластичности связок. В статье приводятся рекомендации по выполнению приседаний и обращается внимание на важность правильной техники выполнения упражнений.